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新华社北京1月17日电（记者王明浩 乌梦达 侠克）春节假期左近，返乡东说念主员增多，国务院联防联控机制农村地区疫情防控责任专班发布倡议书，提倡返乡途中要作念好个东说念主防护。曾感染过新冠病毒的东说念主员在返乡路上如何作念好防护？乘坐火车、飞机是否有风险？回家后是否会感染还没“阳”的家东说念主？节日历间如何健康糊口？针对公众存眷的焦点问题，记者采访了磋磨民众，这份防疫指南请收好。
返乡前要作念好哪些准备？
北京佑安病院感染详细科主任大夫李侗曾说，最初要合理安排出行，先判断我方是否仍是“阳康”，返乡初期尽量少采集、少聚餐、不扎堆；居家妥洽的新冠病毒感染者非必要不返乡省亲；出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状的东说念主员，苛刻未摒除感染风险前暂不返乡。返乡前，关注兴奋变化，备王人御冬装物；同期要准备口罩、手部消毒液、消毒湿巾等防护用品，佩戴体温计、抗原检测试剂息争热镇痛、止咳化痰等常用药品。
北京儿童病院急诊内科主任王荃暗示，若是孩子生病，苛刻暂缓出行。符合出行时，除了准备好防护用品外，到达观念地后尽量不去东说念主员过于采集的场合，减少孩子感染契机。
乘坐高铁、飞机等交通器用如何作念好防护？
李侗曾先容，冬季亦然呼吸说念传染病的高发季节，在环境密闭、东说念主员密集的大众神气，如乘坐飞机、火车、公交、地铁等大众交通器用时，苛刻全程法式佩戴口罩。在大众神气要与他东说念主保抓合理吩咐距离，尽量减少与他东说念主近距离构兵。
王荃暗示，儿童乘坐大众交通器用出行也要作念好防护。3岁以下儿童一般不推选佩戴口罩，主要作念好儿童手卫生，幸免到处乱摸后再触摸眼、口、鼻。
“阳康”后会传染还没“阳”的家东说念主吗？
北京地坛病院感染性疾病临床中心主任陈志海暗示，若仍是“阳康”，且核酸、抗原检测均为阴性，一般不再具有传染性。但仍苛刻返乡后作念好健康监测，密切关注自己及家东说念主的形体景色。
李侗曾说，每个东说念主的体质不同，病情发展和复原智商也不不异，有的感染者转阴时候长，有的东说念主时候短，因此并弗成单纯依据感染的时候来判定是否转阴。若要探视乐龄老东说念主、婴幼儿，最佳距离发病时候10天以上，症状所有消释，再进行访问。
被奥密克戎BA.5.2毒株感染后，还会再次被BF.7或XBB等毒株感染吗？
李侗曾觉得，世俗来说，感染其中一种新冠毒株后，东说念主体内会产生较高的中庸抗体，短期内感染BA.5.2毒株后再次被BF.7毒株感染的概率较低。但永劫候看，不同毒株存在重叠感染的可能性。
李侗曾暗示，XBB变异株有可能裁汰咱们之前感染BA.5或BF.7所得到的保护期，新突变株可能会逃遁之前疫苗接种和当然感染所诱骗的免疫障蔽。“一般觉得3至6个月内二次感染的风险很小，健康东说念主群的保护期可达半年以上，免疫功能较差的东说念主世俗觉得也不错保护3个月以上。但若是XBB变异株出现流行，可能会裁汰这一保护时候。”李侗曾说，把柄国际的商议数据，XBB的临床泄漏和之前的毒株莫得瓦解分手。
若是出现二次感染如何办？
李侗曾觉得，二次感染是指第一次病程复原后再次出现感染，一般觉得在三个月以后出现二次感染的风险会冉冉增多。二次感染有传染性，但感染后病情的轻重与病毒的致病力磋磨，一般会比第一次症状轻一些。现在，奥密克戎各变异株的致病力出入无几，也曾“阳”过的东说念主再次感染，病情可能会相对第一次感染更轻。没“阳”过的东说念主感染后，病情基本会与其他东说念主第一次感染时过程访佛。
陈志海暗示，若是出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状，要实时进行抗原检测，把柄病情实时就医。有关联症状时尽量待在透风风雅、相对孤苦房间，幸免与同住东说念主员近距离构兵，尤其是在构兵老年东说念主或团结有基础性疾病的东说念主员时，应法式佩戴口罩。
老东说念主、小孩、孕产妇等重心东说念主群需要严防什么？
“关于老年东说念主和有基础疾病的东说念主群，以及莫得‘阳’过、莫得打过疫苗的东说念主群，要链接重心防护。”李侗曾说，现在除了新冠，流感、合胞病毒等呼吸说念传染病也在流行季。老东说念主、儿童、孕产妇、有基础病的重心东说念主群，要减少出门，辩别有发烧和咳嗽症状的东说念主员。节日历间减少管待访问的次数，亲一又访问要提前换取，实现后实时对所构兵的物品进行消毒。另外，接种新冠疫苗不错有用责怪发展为重症、危重症以致圆寂的风险，因此，苛刻老年东说念主尽快完成疫苗接种。
王荃暗示，家中可常备一些符合儿童服用的退烧药等，但不苛刻过多存药。孩子生病后若是精神状态稳固，家长作念对症处治、不雅察病情即可。若是流畅发烧跨越三天、抓续高热、时常咳嗽或吐逆，以致出现时常泻肚、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸繁重、相识守密等情况，应实时带孩子就医。
节日历间能饮酒、熬夜吗，有哪些健康辅导？
“短期内‘阳康’的东说念主群是有免疫智商的，但要非凡严防春节时间不熬夜，幸免劳累，未几数饮酒。”李侗曾说，“乙醇对形体会产生一定毁伤，康复之后一个月内要严格适度饮酒，因为此时胃肠说念和肝脏等器官功能还未所有复原宽泛。苛刻健康作息，不要暴饮暴食。”
王荃说，春节时间聚餐、约会要尽量少带或不带低龄儿童投入。节沐日历间，儿童尽量要保抓功令作息、保险满盈寝息，多吃生果和蔬菜，平衡养分，加强锻真金不怕火。朔方冬季天气较干燥，家长要给孩子多喝水。
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